• Rob Noel

GrimpezChezVous S3 !

Salut les Ainroc !

Plus que deux semaines de confinement, normalement ?! De retour sur les falaises bientôt ?? Une voie projet en vue ?? Toujours envie de progresser et de s'entrainer à la maison ??

GrimpezCHezVous S3 est là et toujours plus riche en contenu :

- programme d'entrainement physique varié spécial grimpeur !

- programme pour une nutrition des plus sportive !

- programme d'exercices de relaxation/détente type YOGA !

Vous l'aurez compris, avec tout ça aucune raison de s'inquiéter, les croix vont tomber cet été !

Prenez soin de vous, force à tous !

Ain Roc

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ACTU :

Le site de l'association sportive d'escalade de Belley : AIN ROC

Site web tenu par des grimpeurs pour des grimpeurs. 

N'hésitez pas à nous contacter pour avoir des informations sur le club et la grimpe locale.

Bonne grimpe à toutes et à tous !

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© 1997 by Rob NOEL.

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