GrimpezChezVous S4 !
- Ain Roc
- 4 mai 2020
- 1 min de lecture
Salut les Ainroc !
Et voilà, plus qu'une semaine de confinement ! Cette expérience aura été très positive pour nous, coach et bénévoles du club, car avec plus de 200 uploads de documents sur ces trois dernières semaines, vous avez répondu présent à l'entrainement chez vous !
Nous sommes fiers de vous proposer le dernier épisode d'entrainement à la maison de la série "GrimpezChezVous" accompagné, comme toujours, d'un programme de nutrition spécial grimpeur !
GrimpezChezVous S4 c'est par ici :
- programme d'entraînement physique varié spécial grimpeur, c'est juste en dessous !
- programme pour une nutrition des plus sportive, c'est juste là !
Dernier épisode de cette série, mais bientôt le retour en falaise !
Prenez soin de vous, force à tous !
Ain Roc
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