Ain Roc20 avr. 2020GrimpezChezVous S2 !Salut les Ainroc ! Voilà votre deuxième programme d'entrainement à la maison pour cette semaine, accompagné d'un programme de nutrition idéal pour les sportifs !! Profitez-en ! Programme GrimpezChezVous S2 ici ! Nutrition sportive ici ! Force à tous ! Et bonne grimpe !
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